当前位置:澳门赌场老板 > 减肥 > 减肥食谱 > 清肠排毒减肥食谱 刮脂排毒瘦得快

皇家赌场国语:清肠排毒减肥食谱 刮脂排毒瘦得快

2017-11-14 16:12:37   来源:女生私房话
文章导读

澳门赌场老板 www.kp8w.com.cn 你为什么会发胖?有的人胖是因为体内的宿便等毒素积累太多,而清肠排毒法可以帮助大家排出出体内毒素,刮走肠道脂肪,起到减肥瘦身的效果。怎么做可以清肠排毒呢?本文小编要和大家分享的是饮食清肠排毒法。

你为什么会发胖?有的人胖是因为体内的宿便等毒素积累太多,而清肠排毒法可以帮助大家排出出体内毒素,刮走肠道脂肪,起到减肥瘦身的效果。怎么做可以清肠排毒呢?本文小编要和大家分享的是饮食清肠排毒法。

清肠排毒减肥食谱

彩色饭团

将米洗净后放入饭锅内,再混入杂粮后按照使用说明加入适量的水蒸好。根据个人口味捏成饭团即可。将千穗谷、栗子、小米等杂粮混合在一起蒸制成杂粮米饭,可以简单的增加食品中食物纤维和矿物油的含量,而且口感更好。

番茄浓汤

将番茄汁和研磨好的生姜泥一起盛入耐热的容器内搅拌均匀,用600w功率的微波炉加热2分钟左右后再淋入橄榄油即可。橄榄油中的甘油酸酯很难被小肠消化和吸收,所以它会被直接带到大肠,对肠胃蠕动有刺激,轻松改变便秘问题,效果显著。

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

减肥食谱
  • 长治市民今后办理出入境业务可享受“一网通 一次办” 2018-10-22
  • 热点--内蒙古频道--人民网 2018-10-17
  • 澳洲导盲犬毕业秀!爱同行,不拒绝,为ta们转发倡议! 2018-10-17
  • 从唐老鸭到疯狂动物城:卡通毛皮七十年 2018-09-22
  • 人民日报社编辑记者博客2013年11月排行榜 2018-09-22
  • 11| 361| 962| 593| 802| 752| 758| 626| 540| 650|