当前位置:澳门赌场老板 > 健康 > 饮食营养 > 秋天吃橙子的好处你知道吗

赌场风云电视剧:秋天吃橙子的好处你知道吗

2017-11-03 15:28:40   来源:女生私房话
文章导读

澳门赌场老板 www.kp8w.com.cn 秋天有很多水果成熟,而为了缓解秋燥,很多人都选择吃梨,其实橙子也是当季最适合吃的水果,秋季吃橙子可以起到预防感冒、止咳化痰等功效。

  秋天有很多水果成熟,而为了缓解秋燥,很多人都选择吃梨,其实橙子也是当季最适合吃的水果,秋季吃橙子可以起到预防感冒、止咳化痰等功效。

  橙子营养分析:

  1、橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和?;ぱ?,促进血液循环,降低胆固醇和血脂;

  2、研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进HDL增加,并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外;

  3、经常食用橙子对预防胆囊疾病有效

  4、橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力,但仅有助于女性克服紧张情绪,对男性的作用却不大。

  秋季吃橙子的好处有哪些?

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

饮食营养
  • 南昌首个婴儿岛何时开放 探访南昌弃婴救助机制 2019-05-15
  • 西安地铁9号线首台下穿灞河盾构今天始发 预计2020年底全线通车 2019-05-15
  • 北京商办开发商的自白: 限购 446 天后, 市场逻辑悄然生变 ——凤凰网房产深圳 2019-05-13
  • 阳泉首次颁布地方实体性法规 两部法规将于7月1日起实施 2019-05-10
  • 党建飘“红” 产业透“绿” 民生添“彩”——江苏白塔村见闻 2019-05-10
  • 定了!渝贵铁路1月25日开通运营 2019-05-05
  • 计划不是产生在交换基础上的计划。 2019-05-05
  • 陶峙岳上将率部起义之前 如何处置反对起义的部将 2019-05-02
  • 特朗普不容小觑,而我们中下层的群众也买不了什么美帝高端奢侈品 2019-04-29
  • 人民日报民生观:治假房源,得下真功夫 2019-04-29
  • 市场能调节供需平衡吗? 2019-04-25
  • 注意!长江中下游多省份有暴雨 局地高温 2019-04-25
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-04-24
  • 政坛当都大嘴巴战场啊?条条大路通大道! 2019-04-24
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-04-19
  • 558| 919| 639| 480| 127| 619| 405| 706| 70| 901|